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Stefanie Aigner

4 posts
Mag. Stefanie Aigner ist Ernährungswissenschafterin mit langjähriger Erfahrung in der Ernährungsberatung und -information. Stefanie unterstützt mit essquisit.at ihre KundInnen dabei, den Weg zu ihrer Ernährung zu finden. Darüber hinaus hält sie Vorträge und Workshops zu Ernährung & Gesundheit und ist jetzt Teil des Redaktionsteam von LYKKE LIFE. Folge Steffi auf Instagram und lerne mehr über Ernährung und Gesundheit.
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Warum guter Schlaf so wichtig ist – das musst du wissen

Erfahre, warum guter Schlaf so wichtig ist. Guter Schlaf bringt viele Vorteile mit sich. Nicht nur, dass wir…
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Immunhelden – 9 Lebensmittel für starke Abwehrkräfte

Starke Abwehrkräfte sind besonders in den Herbst- und Wintermonaten von Vorteil. Nur wenn unser Immunsystem gut arbeitet, können…
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Immunsystem stärken – die richtigen Nährstoffe

Vor allem jetzt im Herbst haben unsere Abwehrkräfte ein wenig Unterstützung nötig. Einen wesentlichen Beitrag zum Immunsystem stärken…
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Gesunder Darm – starkes Immunsystem: Kosmos der Mikroben

Der Darm hat neben der Verdauung noch viele andere Aufgaben. Unter anderem wird er sogar als Zentrum des…
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Schnelle und einfache Rezepte
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a lykke life ist ein Online Magazin mit Fokus auf skandinavischen Lifestyle. Die Leser erwartet ein ausgewogener Mix aus Mode, Rezepten und Interior mit einer Prise Skandinavien, Beatrix Treml
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